2025/07/21
健康とダイエットのための運動教室 今よりも筋力を増やしたい方も 今よりも体重を減らしたい方も どなたでも参加できます 多くの皆様のご参加をお待ちしております。 ■場所 笠間市地域交流センターともべ Tomoa 会議室 （茨城県笠間市友部駅前1番地10号） ■日時 10月15日(水)14：00～16：00 ■参加費 無料 ■準備物 動きやすい服装、タオル、飲み物...
2025/07/21
腰から整うやさしいヨガ 腰が変われば暮らしが変わる。 理学療法士とまなぶ”体の使い方”ヨガ教室 ■日時 9月13日(土)13：30～15：30 13：30～14：30ヨガ 14：30～15：30お茶会 ■講師 大越瑞生さん ■会場 ふれあいセンターごだい （那珂市後台1491‐43） ■参加費 500円 ■定員 10名 ■持ち物 動きやすい服装 ...
2025/07/21
カラオケ大会＆交流会 ◎出場者大募集 ■日時 9月4日(木) 13：30～16：00 ■会場 笠間市地域交流センターいわま「あたご」 （笠間市下郷4438番地7） 岩間駅西口3分 駐車場あり ■内容 カラオケ大会 13：30～ 交流会 15：00～ ■定員 20名程度（グループもOK） ■申込 8月29日(金) ■主催 一般社団法人ふうあいねっと (火～金9：00～16：00)...
2025/07/21
「原発事故14年 福島『避難』のかたち」展が福島県双葉町、茨城県つくば市、桜川市の3会場で開催されます。原発事故の影響で古里や慣れ親しんだ土地から離れざるを得なかった8組9人の現在の暮らしと思いを、写真や記事を通して紹介します。入場無料。 ■東日本大震災・原子力災害伝承館エントランスホール （福島県双葉郡双葉町大字中野字高田39）...
2025/01/19
「ワンコインでいちご交流会」 大好評のワンコインでいちご狩り交流会を今年も開催します。今年もつくば市の「つくばねファーム」と鉾田市の「深作農園」とで行います。是非ご家族で、お仲間で、ご参加ください！ ※）1グループ5名以内。また、つくばか鉾田いずれか１か所のお申し込みでお願い致します。 ■いちご狩り交流会inつくば...
2025/01/18
自分の健康は自分で守るしかありません。 そのためには運動習慣を身につけて、 継続することが重要です。 特に寒い時期には身体を動かすのが億劫になる反面、寒さに対抗するために脂肪を蓄えやすい時期です。 この運動教室では筋力向上の運動に加えて、 身体の気になる部分のダイエット運動、テレビで話題の健康器具を使ったプログラムも実施します。...
2024/10/18
ひょうたんランプと糸掛け曼荼羅ブローチ WORK SHOP ●12月4日(水)10：00～12：00 ●会 場 ふれあいセンターごだい 那珂市後台1491⁻43 ●参加費 500円 どちらかひとつお作りいただけます 申込みの際にご希望をお知らせください。 ・ひょうたんランプ 5名 ・糸掛け曼荼羅 5名 ●申込期限 11月27日まで ●申込 じゃぁまいいかねっと 090⁻4880⁻8781 ...
