【ストレス軽減 メディカルヨガ】
●日にち 2020年11月23日(祝)
●時 間 10:00～12:00
10:00～11:00 ヨガ
11:00～12:00お茶会
●会 場 ふれあいセンターごだい
●住 所 那珂市後台那珂市後台1491-43
(会場TEL：029-353-2666）
●参加費 1人500円
●定員 8人
●持ち物
敷物(ヨガマットorバスタオル)、
フェイスタオル２枚、動きやすい服装、水分
●申込み 1週間前までにお願いします
jyamaiika@gmail.com
090‐4880-8781
自然治癒力を高め、心や身体の症状の緩和することを目指す、補完・代替療法のひとつとして注目されているメディカルヨガ。ストレスを軽減させるヨガセラピーを一緒にやってみませんか。深くリラックスしたい方にもおすすめです。
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◎参加者の方へのお願い
◆マスクを着用のうえ、ご参加ください。
◆当日の朝、ご家庭での検温のご協力をお願いします。
◆入室の際に手の消毒をお願いします。
◆熱や風邪症状のある方は、参加をご遠慮ください。
◎新型コロナウィルス感染対策について
◆消毒液を準備していますので、ご利用ください。
◆テーブルの消毒やこまめな換気を行います。
◆参加者同士の間隔を空けて、お座りいただきます。
◆感染拡大の状況により、本イベントは、中止の可能
性があることをご了承ください。
